Introducción
Hoy os vamos a hablar sobre 𝗲𝗹 𝗽𝗶𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗼 𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝗶𝗹 👶, que a diferencia que en adultos se 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗴𝗶𝗿 si se trata antes del desarrollo del niñ@. Os explicamos cómo tratamos esta patología infantil desde el 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗚𝗼𝗶𝘁𝗶𝗮 para que el niñ@ recobre el arco plantar 🦶 y así 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗴𝗶𝗿 definitivamente 𝗲𝗹 𝗽𝗶𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗼.
1. ¿Qué es el Pie Plano Infantil?
El pie plano infantil se presenta como un hundimiento del arco plantar, con frecuencia vinculado a un valgo de talón que inclina el pie hacia adentro. Esta condición, aunque común, puede afectar el desarrollo podológico y requerir atención especializada.
2. Signos y Síntomas a Observa
Los padres desempeñan un papel crucial en la identificación temprana del pie plano en sus hijos. Señales como tropiezos frecuentes y resistencia a correr, cansancio…pueden indicar la presencia de esta condición. Reconocer estos signos posibilita una intervención más efectiva y tratamiento oportuno.
3. Tratamientos y Soluciones: Plantillas Personalizadas
En la edad infantil, la corrección de la pisada plana es posible por eso es tan importante su detección ya que en edad adulta no tiene cura.. Un estudio exhaustivo de la pisada permite diseñar plantillas personalizadas, manteniendo el arco y corrigiendo el problema. La ventana de oportunidad ideal para estos tratamientos se encuentra entre los 8 y 12 años, antes del desarrollo del niño o la niña, con revisiones periódicas para evaluar la evolución.
4. Cuidado del Calzado en Niños Pequeño
En la prevención del pie plano en niñ@s más pequeños (4 o 5 años), el calzado desempeña un papel crucial. Es vital elegir calzado con forma en la plantilla que ofrezca un adecuado soporte en el arco y evitar aquellas opciones con plantillas totalmente planas. La elección del calzado puede influir significativamente en el desarrollo podológico.
5. Ejercicios y Actividades para Fomentar el Desarrollo del Arco
En la consulta enseñamos pautas prácticas de ejercicios que le ayudarán a corregir esta condición: estiramientos de la parte posterior de la pierna, juegos con pelota,, tirar una toalla e intentar cogerla con los dedos del pie… juegos que estimulen la propiocepción. También es beneficioso andar por la arena de la playa. Todas estas actividades benefician el desarrollo del arco.
6. Intervenciones Profesionales y Fisioterapia
En casos más complejos, como por ejemplo cuando el pie plano viene de una rotación interna de caderas o por la rodilla, la intervención de un fisioterapeuta puede ser necesaria. Desde el centro podológico Goitia colaboramos con este tipo de especialistas al que solemos derivar a nuestros pacientes que así lo requieran.
7. Importancia del Calzado Adecuado
La elección del calzado es esencial en el tratamiento del pie plano. En estos casos ya no pueden ser totalmente flexibles y blandos sino que tenemos que empezar a dar cierta rigidez. No deben de ser totalmente planos, deben tener suela gruesa, con drop (un poquito más de grosor en la zona del talón ), y el contrafuerte (la parte de atrás) que sea lo más rígido posible
8. Enlaces Útiles
Para información detallada sobre tratamientos y servicios específicos para el pie plano infantil, visita nuestra página de servicios pinchando aquí. Además, explora nuestro contenido en [Facebook] y [Instagram], donde compartimos valiosos recursos, incluido un video relacionado con este tema.
Conclusión
Esperamos que este artículo haya proporcionado información valiosa sobre el pie plano infantil. Para consultas o dudas adicionales, no dudes en contactarnos, desde el centro podológico Goitia estaremos encantadas de ayudarte.
¡Cuida la salud podológica de tus hijos desde una edad temprana!
