¿Sabías que los calcetines deben de ser diferentes según el deporte a practicar? – Centro Podológico Goitia
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¿Sabías que los calcetines deben de ser diferentes según el deporte a practicar?

calcetines para deportes

¿Sabías que los calcetines deben de ser diferentes según el deporte a practicar?

¿Sabías que los calcetines deben de ser diferentes según el deporte a practicar? 2560 1707 Podología Goitia

Los calcetines normales suelen ser de algodón y sin apenas elementos técnicos. Se usan en actividad deportiva ocasional o de poca intensidad. Por eso es mejor utilizar otros más adecuados según la práctica.

RUNNING. Se recomiendan los calcetines técnicos o de uso intenso:

  • Se fabrican diferenciando el pie derecho e izquierdo.
  • Sin costuras o son planas.
  • Con zonas de acolchado para mayor confort en talón o metatarsos.
  • Distintas alturas de caña.
  •  Llevan compresión para favorecer el retorno venoso y evitar la fatiga muscular.

SENDERISMO.

  • Se recomiendan calcetines técnicos como en el running teniendo muy en cuenta el clima y la temperatura. Se buscará que abriguen del frío y mantengan el calor o que sean más frescos y eviten la acumulación de calor.

FUTBOL.

  • Se usan medias ajustadas con elementos técnicos también para estabilizar y evitar lesiones (callos, roces o ampollas)
  • Consiguen un buen ajuste de las espinilleras que protegen de impactos la zona tibial.

OTROS DEPORTES.  

Cada uno posee características diferentes por lo que lo mejor es dejarnos asesorar sobre calzado y calcetines por un podólogo deportivo.

¿QUÉ TIPO DE MATERIAL ES EL MÁS ADECUADO?

  • El algodón no es adecuado porque, aunque sea transpirable conlleva otros problemas como el almacenamiento de sudor, el exceso de humedad, la disminución de la capacidad de acolchado y el favorecimiento de la formación de arrugas que provocan lesiones dérmicas.
  • TEJIDO COOLMAX. Tienen un sistema de evacuación del sudor y se usan en climas cálidos.
  • TEJIDO THERMOLITE. Retienen el aire por lo que tienen mejor aislamiento. Son ideales para climas más fríos o montaña.
  • TEJIDO CUPRON. Llevan fibras con iones de cobre que ayudan a eliminar hongos, bacterias y mal olor. Se usan en casos de sudoración excesiva y de mal olor de pies.
  • TEJIDO CLEVERTEX. Es de doble capa. Mantiene seca la zona interna y ayuda a expulsar el sudor por la segunda capa.
  • DRY-TEX COMFORT. Mantiene seca la piel ya que favorece la transpiración

¡Ahora que ya lo sabes, usa un calcetín acorde a la actividad deportiva que vayas a realizar!.

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